Galakkan AKTIVITI yang tidak merokok

Sekiranya anda meluangkan masa anda bersama mereka, cadangkan atau lakukanlah aktiviti yang tidak sesuai untuk merokok seperti berjalan, berjoging, bermain tenis dan sebagainya.
     
Aktiviti fizikal akan mengurangkan perokok daripada berfikir untuk merokok.
       
Cuba isi masa terluang dengan berehat di kawasan larangan merokok seperti di muzium, pusat membeli belah, panggung wayang dan lain-lain.

Elak menghabiskan masa di tempat yang dibenarkan merokok.